小学体育课安全教育教案：科学锻炼与自我保护指南_k1体育

小学体育课安全教育教案第一部分：体育课安全教案

小学体育课安全教案

余永娇宁国市津南小学

一。教学内容：

《体育课安全》

二。教学目标：

1、让学生明白体育课上需要注意什么。

2、了解预防运动损伤和意外事故的要求，逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。

3、注意科学体育锻炼，增强自我保护意识。

三。教学重点和难点：

重点：让学生了解体育课中伤害事故的预防措施。

难点：加深心中体育课的安全意识，并在以后的学习中自发运用。

四。教具准备：多媒体、五角星

五。教学方法：

1、让学生独立探索、尝试、发现、寻求答案。直接向学生提供学习内容，让他们发展、探索和想象。

2、采用启发、诱导学生进入教学情境的方法，通过视听教学，增强直观性和趣味性，渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生的尝试和猜测以及学生的实际参与来突出教学的重点和难点。

六。教学流程：

1.引入揭示性主题（直接课件演示主题体育安全）

让学生自己回答体育课上应该注意什么？（学生讨论，各组推荐代表性答案）老师根据学生的答案授予五分星。

2、老师结合课件讲解体育课的注意事项

1. 参加体育锻炼的着装要求○

老师引导学生讨论总结：不允许穿运动服、运动鞋、金属物品等。 2 运动前热身○

老师简单介绍并示范常见的热身动作

3 学生讨论体育课上常见的运动项目如：跳跃、跑步、投掷、球类运动等。 ○

老师总结

（课件展示）最重要的是：服从指挥，服从安排，有条不紊地进行各项训练。

3.参加体育比赛时的注意事项（各组讨论答案，老师点评）

学生讨论运动会注意事项，老师总结

课件展示

1、遵守场地规则，这是保证安全的基本要求。 ○

2、没有比赛项目的学生必须在指定地点观看比赛。 ○

3、参加比赛前做好准备活动，让身体适应比赛。 ○

4、赛前等待期间，注意身体保暖。春秋两季宜穿轻便的运动服○

出门要穿一件防寒外套

5、比赛前不要吃太多东西或喝太多水。 ○

6、比赛结束后，不要立即停下来休息。 ○

4、学生思考（课件展示问题）

1、参加短跑运动时应注意哪些场地规则？ ○

2、剧烈运动后应注意哪些卫生要求？ ○

5、引导学生猜想：体育课上还有哪些安全知识？学生们进行讨论并进行自己的演讲。各组推荐代表作答及教师点评

6.学生自我总结，学到了哪些知识？

7. 每组互相评价对方的表现，看谁获得的五分星更多。老师批语：奖励五颗星较多的小组，鼓励五颗星较少的小组下次更加努力。再次记住你所学的内容。

小学体育课安全教育教案第二部分：小学生运动安全常识教案

小学生运动安全知识教案

1.教学内容：小学生运动安全知识

二、教学目标

1、认知目标：了解预防运动损伤的常识，认识运动的科学性、合理性、原则性。

2.技能目标：了解如何预防运动损伤，学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。

3、情感目标：认识安全、科学的体育锻炼，懂得运动必须科学、合理、安全，有自我保护意识。

三、教学重点和难点：

要点：了解运动安全注意事项。

难点：运动安全意识加深，能在以后的体育活动中自发运用。

4、教学方法：

1、让学生独立探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情境，以学生为主体，让学生结合自身的体育锻炼经历和活动经验，突出教学的重点和难点。

5、学业情况分析：

在小学生体育安全知识教学中，主要目的是让学生树立安全观念，了解基本安全知识，具备初步判断危险的能力，掌握避免危险和保护自己的简单方法，不断提高学生的安全意识。自我保护意识、自律意识和自律意识

最大程度预防和减少运动安全事故发生的防护能力。充分利用小三年级学生的心理和学习特点，采取多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和沟通习惯，充分激发学生的视觉、触觉、听觉，使学生感性认识的获取和技能的形成过程。

6. 课程类型：新教学

7、教学时数：一学时

八、教学流程：

(1) 进口

1. 案例展示：

体育课上，学生们被分成两组。一方进行铅球测试课，另一方进行排球训练。练习时，排球突然飞向铅球区。一名学生冲过去捡起球，却被扔出的铅球击中头部。

问：同学们，这个案例给我们什么警示和教训？

（一）学生各抒己见。

(2)教师总结并提出题目。（体育课上，安全第一，听从指挥，不乱动，身体不适及时报告。）

2、引导学生自主探究：体育课和体育活动中应注意哪些安全事项？

学生讨论交流并各自发表。

(2)学习新知识

一、运动前的注意事项

(1)检查身体状况

参加体育活动首先要了解自己的身体状况，学会自我监控，随时关注身体机能的变化。如果出现不良症状，要及时向老师报告情况，并采取必要的卫生保健措施。如果患有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病，不要隐瞒病情而勉强参加活动。

有下列疾病或症状的学生禁止参加体育活动：

①体温升高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾、胃肠道疾病）的急性期； ③任何有出血倾向的疾病，如肺部和支气管咳血、鼻出血、受伤后不久就有出血风险、胃肠道出血等；

④恶性肿瘤；

⑤ 传染病和慢性病，如乙型肝炎等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生禁止参加长跑等长期剧烈运动。

（二）检查场地及设备

体育场馆和体育器材要认真检查，消除安全隐患。注意场地内的不安全因素，如场地是否平整，清除石块、泥土等；检查沙坑是否松动，是否有石块、杂物；检查体育设施是否坚固、安全可靠、器材完好等，不要冒险，确保自身安全。

(3)准备运动时穿运动服、运动鞋。不佩戴各种金属或玻璃装饰品，不携带尖锐物品。女孩子应该把发夹摘下来，或者用橡皮筋或发带代替。

软配件。做好热身准备活动。

为什么我们需要热身？（协作探索）

就是克服内脏器官的生理惯性，减少运动损伤的机会。

不重视运动前的准备活动，或准备活动做得不足、不正确、不科学，是造成运动损伤的重要原因；准备活动不足，肌肉、内脏、神经系统功能不兴奋，肌肉供血不足。如果在这样的身体状态下进行活动，动作就会僵硬、不协调，很容易造成伤害。

如果突然进行剧烈运动，可能会出现心慌、胸闷、四肢无力、呼吸困难、运动障碍等症状。

2、运动时的注意事项

(一)掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作的要领和方法，不仅可以在锻炼时做好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且可以消除心理恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

(2)正确使用设备

熟悉设备的性能、功能和使用方法。必须严格遵守相关操作规程。在使用一些运动器材（如铅球、健身球等）时，要注意选择合适的场地，保证自己的安全，同时也要注意不要伤及他人的安全。

(3)运动负荷要适当。

参加体育活动时，应根据自己的身体素质，选择最有利于提高身体素质的运动负荷。可以循序渐进，由易到难，由小到大。如果负荷太小，会对身体产生负面影响。

不要太多；负荷过大会损伤身体；只有适当的运动负荷才能有效增强体质，改善健康。

3、运动后的注意事项

（一）认真开展恢复组织活动

做恢复和收尾活动的目的是为了让人体更好地从运动的紧张状态过渡到安静状态，使内心逐渐恢复平静，身心得到放松。如果突然停止运动，会引起暂时性贫血以及心慌、昏厥等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

(2) 运动反应自检

如果你感觉很累、四肢酸痛、心慌或头晕，说明运动负荷过重，需要好好调整和休息。

运动后，经过合理的休息，你会感到舒适、愉快、精力充沛、食欲增加、睡眠良好，这意味着运动负荷安排更加合理。

(3)适当补充能量

参加运动会消耗大量的能量，所以运动后要科学饮食（运动前也应该适当补充能量），保证身体的需要，保证最佳的运动效果。

①半小时至1小时后进食

②避免饮用含有咖啡因的饮料

③5～10分钟后喝水（含盐）

（二）课堂小结：

1.学生自我评价，自己掌握了多少知识？

小学体育课安全教育教案第三部分：一年级《体育课安全》教案

一年级《体育课安全》教案

一、教学目标

1、认知目标：了解预防运动损伤的常识。

2.技能目标：了解如何预防运动损伤，学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。

3、情感目标：安全科学的体育锻炼意识和自我保护意识。

2、教学重点和难点：

要点：了解运动安全注意事项。

难点：运动安全意识加深，能在以后的体育活动中自发运用。

3、教学流程：

(1) 进口

1.简介：同学们，你们看过足球比赛吗？你感觉如何？有什么危险吗？

(一)学生各抒己见。

(2)教师总结并提出题目。

2、引导学生自主探索：体育课和课间活动应注意哪些安全事项？